MALOCLUSIONES: LA SILENCIOSA ALTERACIÓN FUNCIONAL QUE AMENAZA MUCHO MÁS QUE LA APARIENCIA DE SU ROSTRO

La alineación de los dientes y la posición de los maxilares tienen un impacto que trasciende la estética dental. Cuando existe un desequilibrio en esta relación, conocido clínicamente como maloclusión, funciones básicas como masticar, hablar, respirar e incluso dormir pueden verse comprometidas. Según Diana Carolina Forero, ortodoncista adscrita a la Clínica Dental Colsanitas en la Torre Keralty, “entre el 60 % y el 75 % de la población presenta algún grado de esta alteración funcional”.

Una maloclusión ocurre cuando los dientes y los huesos que los sostienen no se relacionan correctamente. Su origen puede ser genético o desarrollarse durante la infancia debido a hábitos como el uso prolongado del chupo o la succión del dedo, los cuales alteran el desarrollo maxilar. En la edad adulta, esta condición suele aparecer como consecuencia de la pérdida de piezas dentales, el bruxismo o enfermedades periodontales. Cuando los dientes no encajan de manera adecuada, se generan sobrecargas durante la masticación que desgastan el esmalte dental y producen tensiones en la mandíbula, los músculos faciales y el cuello. Además, la posición retraída de la mandíbula o un desarrollo óseo limitado pueden reducir el espacio de la vía aérea, facilitando la aparición de ronquidos o apnea del sueño.

CUANDO LOS PRIMEROS CAMBIOS NO SIEMPRE SIGNIFICAN PUBERTAD

Cambios en el olor corporal, una mayor necesidad de privacidad o la aparición de las primeras señales físicas de maduración pueden generar dudas entre padres y cuidadores. Aunque suelen asociarse de inmediato con la pubertad, en muchos casos corresponden a una etapa previa conocida como adrenarquia, un proceso natural del desarrollo infantil que antecede los cambios más evidentes de la adolescencia.

Durante esta fase, las glándulas suprarrenales comienzan a producir andrógenos, hormonas que dan inicio a una serie de transformaciones progresivas en el organismo. Aunque suele presentarse entre los 10 y 12 años, en algunos casos puede aparecer desde los ocho años, por lo que es importante conocer sus señales y saber cuándo consultar al especialista.

 ¿CÓMO VERIFICAR LA IDONEIDAD DE SU CIRUJANO PLÁSTICO ANTES DEL QUIRÓFANO?

La creciente oferta de procedimientos estéticos rápidos y económicos ha normalizado la intervención del cuerpo, muchas veces sin dimensionar las consecuencias. Detrás de promesas de resultados inmediatos existen riesgos médicos graves cuando los pacientes acuden a lugares no habilitados. Según la Secretaría Distrital de Salud, entre enero de 2025 y mayo de 2026, Bogotá registró 282 quejas por irregularidades en servicios estéticos, de las cuales el 69% estaban relacionadas con establecimientos clandestinos.

COLSANITAS RECIBE EL VALUE BASED HEALTH CARE PRIZE 2026 POR SU MODELO INTEGRADO DE MEDICINA PREVENTIVA

El modelo de atención de Colsanitas fue reconocido a nivel internacional en Ámsterdam, Países Bajos, al obtener el Value Based Health Care Prize 2026 (Premio de Atención Médica Basada en Valor). Este galardón, fundamentado en los conceptos de valor en salud desarrollados en la Universidad de Harvard y otorgado por el Value Based Health Care Center Europe, premió el trabajo titulado "Health Impact of the Integrated Preventive Medicine Model of a Private Health Insurer in Colombia".

El proyecto galardonado evaluó el impacto del modelo integrado de medicina preventiva de la compañía desde su rol como asegurador privado. Esta iniciativa demostró que la implementación de un modelo de salud basado en valor permite alcanzar mejores resultados clínicos y de bienestar en relación con los recursos utilizados, lo cual se midió a través de indicadores verificables de adherencia, experiencia del usuario, control de riesgos y reducción de hospitalizaciones.

  ¿POR QUÉ NO TODOS VEMOS LOS COLORES DE LA MISMA MANERA?

La forma en la que percibimos el color no es igual para todos, aunque durante años se ha utilizado el término “daltonismo” para describir las dificultades al diferenciar ciertos tonos, en realidad se trata de una condición más amplia conocida como anomalía en la visión del color o discromatopsia, que responde a cómo el ojo procesa la luz y traduce lo que vemos.

“Lejos de ser una simple confusión entre colores, esta condición está relacionada con el funcionamiento de los conos en la retina, células encargadas de captar distintas longitudes de onda asociadas principalmente al rojo, verde y azul. Cuando alguno de estos fotorreceptores presenta una alteración o funciona de forma irregular, la percepción del color cambia, afectando no solo tonos específicos, sino también sus combinaciones y matices, transformando la imagen que recibimos del mundo”, explica Luz Martínez, neurooftalmóloga adscrita a Colsanitas.

 ¿ESTÁS CORRIENDO BIEN O TU CUERPO YA TE ESTÁ PIDIENDO PARAR? CINCO SEÑALES QUE NO DEBERÍAS IGNORAR

Correr es, sin duda, una de las formas más accesibles y efectivas de cuidar la salud física y mental en la actualidad. Sin embargo, cuando esta práctica se convierte en un hábito constante y exigente, también demanda una mayor atención a las respuestas del organismo.

Lo que al inicio se siente como puro bienestar puede transformarse silenciosamente en señales de alerta si el cuerpo empieza a resentir la carga física. Dolores persistentes, fatiga que no desaparece, sed constante o cambios bruscos en el ritmo cardíaco no hacen parte normal del entrenamiento, pues son advertencias críticas que, si se ignoran, pueden frenar el progreso en lugar de impulsarlo e, incluso, derivar en lesiones graves.

 MÁS ALLÁ DE LOS MEDICAMENTOS: TERAPIAS ALTERNATIVAS FORTALECEN EL TRATAMIENTO DE LA SALUD MENTAL

En el abordaje de los trastornos mentales, cada vez cobra más relevancia la integración de herramientas complementarias que, junto con el tratamiento farmacológico y psicoterapéutico, contribuyen al bienestar emocional de los pacientes. Terapias como la musicoterapia, la arteterapia y la actividad física han demostrado ser aliadas clave para mejorar la calidad de vida en distintos contextos clínicos.

Si bien en muchos casos la medicación psiquiátrica es fundamental, especialmente en trastornos graves, su uso depende del diagnóstico y de la condición de cada paciente. En algunos casos es esencial, mientras que en otros puede formar parte de un enfoque más amplio que incluya distintas estrategias terapéuticas.

 DORMIR MAL PODRÍA ESTAR AFECTANDO SU SALUD MÁS DE LO QUE IMAGINA, ADVIERTEN ESPECIALISTAS

En medio de rutinas cada vez más aceleradas, jornadas extensas y el uso permanente de dispositivos electrónicos, especialistas en salud alertan sobre un hábito que suele subestimarse, pero que cumple un papel determinante en la prevención de enfermedades físicas y mentales: dormir bien. La evidencia científica demuestra que el sueño no es un periodo de inactividad, sino un proceso biológico esencial para el equilibrio del organismo.

“El sueño es tan importante para la vida como comer, respirar o tomar agua. Es de vida o muerte. En los últimos 30 años hemos normalizado robarle horas a la noche. Las pantallas, el streaming y las redes sociales nos mantienen enganchados”, explica Leonardo Palacios Sánchez, profesor de la Universidad del Rosario y neurólogo adscrito a Colsanitas.

 MASCOTAS Y ALERGIAS: ¿UNA RELACIÓN IMPOSIBLE?

Estornudos frecuentes, congestión nasal, picazón en los ojos o dificultad para respirar al estar cerca de perros o gatos pueden ser señales de alergia a las mascotas. Más del 20 % de la población mundial padece alguna forma de enfermedad alérgica, según la Sociedad Mexicana de Neumología y Cirugía de Tórax, y la Organización Mundial de la Salud estima que una de cada cuatro personas desarrollará algún tipo de alergia a lo largo de su vida, siendo las respiratorias las más comunes. Lejos de ser un simple fastidio, esta condición puede generar limitaciones que afectan la calidad de vida y la relación con los animales.

“Las alergias se heredan, pero además necesitan de un ambiente que facilite la sensibilización para que la enfermedad aparezca”, explica la doctora María Victoria Moreno, especialista en alergología e inmunología adscrita a Colsanitas.

  LAS CARICIAS NO SON SOLO AFECTO, TAMBIÉN SON SALUD

En un contexto donde el estrés, la ansiedad y los trastornos emocionales afectan a una parte significativa de la población, especialistas destacan el poder del contacto físico para reducir el estrés, fortalecer vínculos y mejorar el bienestar emocional. Las caricias, además de ser una manifestación de afecto, activan mecanismos biológicos que impactan directamente la salud física, mental y emocional.

Paola Andrea Cubides, neuróloga de Colsanitas, explica que el tacto es la primera forma de comunicación del ser humano, ya que desde el nacimiento el contacto piel con piel permite a los bebés experimentar seguridad, protección y apego, incluso antes de comprender el lenguaje verbal. “Esta forma de conexión no desaparece con el paso del tiempo, sino que se mantiene presente en la vida adulta, desde un abrazo hasta un apretón de manos”, agregó Cubides.

 ¿POR QUÉ APARECE ESE ZUMBIDO PERSISTENTE EN EL OÍDO?

Escuchar un silbido, un timbre o un ruido constante que no proviene del entorno puede resultar desconcertante y agotador. Esa experiencia se conoce como tinnitus y corresponde a la percepción de un sonido que no tiene una fuente externa real. Aunque no se considera una enfermedad, sí es un síntoma frecuente que puede afectar la concentración, el descanso y la calidad de vida.

“El tinnitus suele estar relacionado con la pérdida de audición, la exposición prolongada o intensa a ruidos muy fuertes, las infecciones en el oído e incluso el consumo de medicamentos ototóxicos. Sin embargo, también puede estar relacionado con lesiones en la cabeza y el cuello, o con la acumulación de cera en los oídos. En casos mucho menos frecuentes, el tinnitus aparece como consecuencia de problemas de movilidad mandibular, trastornos relacionados con tumores, problemas de los vasos sanguíneos o enfermedades crónicas, como la diabetes o las migrañas”, comentó Leonardo Ordoñez, otorrinolaringólogo especialista en otología y neurotología adscrito a Colsanitas.

 DONAR SANGRE SALVA VIDAS: UNA URGENCIA CONSTANTE EN EL SISTEMA DE SALUD

La sangre no se fabrica, ni tiene un reemplazo artificial, por eso donar sangre es una acción vital que garantiza la atención de emergencias, cirugías, partos complicados, pacientes oncológicos, personas con enfermedades crónicas o víctimas de trauma. Sin donantes voluntarios, no hay transfusiones posibles, y sin transfusiones, el sistema de salud pierde una de sus herramientas más cruciales.

Una sola donación puede beneficiar hasta tres personas. En 2024, Colombia aceptó 997.115 donaciones, con las que se realizaron más de 1,4 millones de transfusiones de componentes sanguíneos a 407.480 pacientes. Aun así, el país cuenta con inventarios que solo alcanzan para tres días de actividad transfusional, lo que genera una disponibilidad frágil ante emergencias o picos de demanda.

 VIAJAR CON NIÑOS: PLANIFICACIÓN, PREVENCIÓN Y PAUSAS PARA DISFRUTAR SIN CONTRATIEMPOS

Las vacaciones familiares son una oportunidad para crear recuerdos inolvidables, pero también implican una serie de desafíos logísticos y de salud, especialmente cuando se viaja con niños. Cambios de clima, largas caminatas, comidas fuera de casa o incluso el simple hecho de alterar sus rutinas pueden afectar su bienestar físico y emocional.

El doctor Darío Botero, pediatra puericultor adscrito a Colsanitas, resalta que “así como organizamos maletas, tiquetes y presupuesto, también deberíamos analizar el estado de salud de toda la familia antes de salir. Consultar con el pediatra, armar un buen botiquín y anticiparse a posibles escenarios son claves para que las vacaciones fluyan sin sorpresas”.

 COMFANDI Y COLSANITAS FIRMAN ALIANZA PARA BRINDAR MÁS BIENESTAR Y PROTECCIÓN EN SALUD A LOS VALLECAUCANOS

La alianza permitirá a los afiliados de Comfandi categorías A y B acceder, con beneficios exclusivos, a servicios de salud ambulatorios con cobertura odontológica y a una amplia red de atención médica integral, respaldada por especialistas, instituciones hospitalarias y centros médicos de la más alta calidad.

Comfandi, la caja de compensación familiar con mayor número de afiliados en el Valle del Cauca, y Colsanitas, líder nacional en medicina prepagada, firmaron una alianza estratégica para ampliar las alternativas de atención en salud, protección y bienestar a sus afiliados y usuarios.

 ENVEJECER CON PROPÓSITO: EL RETO DE UNA COLOMBIA QUE VIVE MÁS

Colombia envejece más rápido de lo que se prepara para el cuidado. Con más adultos mayores que niños proyectados para las próximas décadas, el desafío ya no es solo vivir más, sino vivir mejor. Envejecer con sentido implica mantener la autonomía, fortalecer los vínculos y preservar el propósito de vida.

Según la Organización de Naciones Unidas (ONU), para 2080 las personas mayores de 65 años superarán en número a los menores de 18. Este cambio demográfico exige transformar los sistemas de salud, los modelos de acompañamiento y las redes de apoyo familiar y comunitario.

  RUNNING CON CONCIENCIA: CINCO SEÑALES DE QUE TU CUERPO NECESITA ATENCIÓN

Correr libera, alivia y fortalece. Para muchas personas, representa un momento de desconexión, una forma de cuidar su salud o una manera de mantenerse en movimiento. Sin embargo, cuando se vuelve una práctica constante, también pueden aparecer señales de alerta que, si se ignoran, transforman el bienestar en lesión.

Correr con conciencia implica disciplina y aprender a reconocer cuándo el cuerpo está pidiendo ayuda. El doctor Mauricio Mejía, médico del deporte adscrito a Colsanitas, entrega cinco señales clave que no deben pasarse por alto:

1. Lesiones por sobrecarga: cuando el dolor aparece después de correr y no desaparece con el descanso, puede tratarse de una lesión por sobrecarga. Las zonas más afectadas suelen ser rodillas, tobillos, caderas o pies. Afecciones como la fascitis plantar, el síndrome de la banda iliotibial o las fracturas por estrés pueden evitarse con entrenamiento progresivo, calzado adecuado y evaluación médica oportuna.

  ¿QUÉ ES LA PUBERTAD PRECOZ Y POR QUÉ DEBE TRATARSE A TIEMPO? 

La pubertad precoz es una condición que afecta entre 1 de cada 5.000 y 10.000 niños, según el National Institute of Child Health and Human Development (NICHD). Se presenta cuando el desarrollo físico y hormonal ocurre antes de los 8 años en niñas y 9 años en niños, lo que puede tener efectos tanto físicos como emocionales si no se detecta y trata a tiempo.

En general, este diagnóstico no suele estar asociado a una enfermedad de base. Sin embargo, en algunos casos puede estar relacionado con alteraciones hormonales, antecedentes genéticos, lesiones en el sistema nervioso o incluso factores ambientales como el contacto con ciertas sustancias que interfieren en la regulación hormonal.

 CLÍNICA COLSANITAS, ÚNICA RED HOSPITALARIA DE COLOMBIA CON SIETE INSTITUCIONES HOSPITALARIAS EN EL RANKING INTELLAT 2025

Siete instituciones de la red de Clínica Colsanitas fueron incluidas en el Ranking 2025 de los Mejores Hospitales y Clínicas de América Latina de IntelLat, que cada año destaca a los centros de alta complejidad con mejores resultados en la región. Este logro refleja la consolidación del modelo hospitalario de la organización y su capacidad de innovación en la atención en salud.

Las clínicas reconocidas fueron:

  ¿CUÁNDO Y CÓMO DEJAR EL COLECHO? CLAVES PARA UNA TRANSICIÓN AMOROSA

En muchos hogares colombianos, compartir la cama con los hijos pequeños es una práctica común durante los primeros meses de vida, conocida como colecho. Esta costumbre fortalece el vínculo afectivo y permite una atención más rápida a las necesidades del recién nacido. Sin embargo, llega un momento en el que es necesario fomentar la autonomía del sueño y acompañar a los niños en su transición hacia un descanso independiente.

“Cuando los padres comparten la cama con el bebé se crea un entorno en el que ellos se sienten más seguros y atentos al bienestar de su hijo”, explica Alejandra García, pediatra adscrita a Colsanitas. Esta cercanía del colecho favorece la regulación térmica, permite responder con prontitud al llanto o la alimentación nocturna y refuerza la conexión emocional. No obstante, también implica riesgos, como interferencias en la respiración del bebé, caídas accidentales o sobrecalentamiento, si no se toman medidas de precaución.

 LO QUE DEBES COMER PARA SANAR MEJOR DESPUÉS DE UNA CIRUGÍA

Una alimentación adecuada en el periodo postoperatorio es clave para acelerar la recuperación, favorecer la cicatrización y prevenir complicaciones como infecciones, estreñimiento o diarrea. Por ello, es fundamental que la dieta se adapte al tipo de cirugía realizada y esté guiada por un profesional de la salud.

En este sentido, Andrea Mosquera Piñeros, nutricionista y dietista de Centros Médicos Colsanitas, señala que en las primeras 24 a 48 horas es ideal optar por comidas de textura suave, bajas en grasa, no procesadas y con buen contenido proteico. “Cada intervención requiere consideraciones específicas. Por ejemplo, tras una cirugía gástrica se deben evitar alimentos grasos, leguminosas, lácteos enteros o productos industrializados. En procedimientos maxilofaciales se recomiendan preparaciones líquidas o semiblandas, mientras que en cirugías ortopédicas no suelen requerirse restricciones nutricionales”, explica Mosquera.