NUTRICIÓN FEMENINA: LOS SECRETOS SALUDABLES DEL PAVO

·         El consumo de carne segmentado por tipo de sabor, entre los que se encuentra el pavo, crecerá a una tasa compuesta anual de 5.48% entre 2024 y 2029.

·         Es una fuente de hierro, especialmente importante para las mujeres.

Las personas están en la búsqueda de una alimentación saludable y equilibrada, pero no es un secreto que las mujeres en un mayor porcentaje se preocupan por encontrar esos alimentos ideales que equilibren una dieta rica en nutrientes y con beneficios particulares. En esa medida, el pavo emerge como una opción destacada, por su sabor y versatilidad, además por los numerosos beneficios que aporta a la salud femenina.

 PAVO, LA PROTEÍNA QUE BUSCA CONQUISTAR A LOS CONSUMIDORES COLOMBIANOS

·         Uno de sus beneficios es que forma parte del grupo de carnes magras, ya que contiene un bajo contenido de grasa y colesterol.

·         Otra de sus cualidades es la facilidad para cocinar, convirtiéndola en una opción atractiva para diferentes platillos y comidas.

·         El pavo es ideal para introducirlo en las dietas infantiles gracias a su textura tierna y suave sabor.

En la actualidad se debate bastante sobre las dietas saludables y los productos que son más nutritivos para la salud. Entre los muchos alimentos, hay uno que se viene destacando, ganando terreno en Colombia: ¡El pavo!, se considera una de las carnes más sanas, ya que entre sus características están su bajo contenido en grasa y bajo nivel de colesterol, es decir, es una carne magra.

 CERO DESPERDICIOS EN CENAS DE FIN DE AÑO: IDEAS PARA PREPARAR MENÚS SUSTENTABLES 

Banana peel
gingerbread cookie  
Macaron

● Dos chefs internacionales comparten deliciosas preparaciones que suman cáscara de fruta en las galletas de jengibre y reciclan los residuos de la más tradicional cena navideña. 

A lo largo de todo el mundo, Navidad y Año Nuevo se organizan en torno a la mesa. Por ello, reconocidos chefs internacionales invitan a evitar el desperdicio de alimentos, dando una segunda oportunidad al tradicional pavo que se prepara en estas fiestas y reinventando la receta de las mundialmente conocidas galletas de jengibre.