LA IMPORTANCIA DE
ESCOGER LA ROPA ADECUADA PARA EJERCITARSE
Elegir la ropa correcta para hacer ejercicio no sólo motiva
a las personas a lucir bien, sino que propicia un adecuado desarrollo de la
actividad física.
La ropa tiene muchas funciones, desde lucir bien hasta sentirse
cómodo, es por ello que resulta muy importante seleccionar la vestimenta
adecuada para cada situación, incluyendo la realización de cualquier actividad
física. Al momento de ejercitarse no hay excepción para elegir las prendas
adecuadas que se deben usar, estas deben estar acorde al tipo de ejercicio que
se realice y las condiciones en las que este se lleve a cabo.
