EL DEPORTE EN FAMILIA MARCA TENDENCIA EN COLOMBIA Y LLEGA A LAS CALLES CON LA BIMBO GLOBAL RACE 2025

●         Un análisis internacional^[1] evidencia que ejercitarse en familia no solo favorece la salud física, también disminuye el estrés y fortalece la unión en el hogar.

●         El 57% de los bogotanos se considera físicamente activo, tendencia que conecta con el auge de eventos deportivos.

●         La Bimbo Global Race celebra su décima edición el 28 de septiembre en 30 ciudades del mundo, incluida Bogotá, y busca reunir a más de 150.000 personas bajo una misma premisa: compartir lo bueno.

Investigaciones de la Universidad de California en Santa Bárbara^[2] señalan que el ejercicio no solo impacta positivamente el bienestar personal, sino que también potencia recursos emocionales, cognitivos y de autorregulación. Estos, a su vez, facilitan conductas que refuerzan los vínculos interpersonales y, en consecuencia, contribuyen a relaciones más cercanas y a mejores resultados sociales.

Cada vez, es más común ver escenas familiares en torno al deporte: padres corriendo junto a sus hijos. De acuerdo con un estudio publicado en ResearchGate, el ejercicio en familia mejora la salud, reduce el estrés y refuerza la unión en el hogar, incrementando la resiliencia y el bienestar general^[3].

 VUELVE LA BIMBO GLOBAL RACE: LA CARRERA CON SENTIDO SOCIAL MÁS GRANDE DEL MUNDO QUE ESPERA REUNIR A 10.000 CORREDORES EN COLOMBIA Y DONAR MILES DE REBANADAS DE PAN

●         La carrera con causa social más grande del mundo llega a Bogotá este 28 de septiembre y espera reunir a 10.000 corredores.

●         Por cada inscrito, Grupo Bimbo donará 20 rebanadas de pan para combatir el hambre en alianza con ABACO, Cruz Roja y Misión Nutrición.

●         En su décimo aniversario, la Bimbo Global Race ha donado más de 30 millones de rebanadas de pan desde el 2015 a nivel mundial y refuerza su compromiso con la inclusión junto a Special Olympics en Colombia.

Ya están abiertas las inscripciones para la Bimbo Global Race 2025, la carrera con causa social más grande del mundo, que este año celebra su décima edición en la ciudad anfitriona: Ciudad de México. El evento se llevará a cabo el domingo 28 de septiembre en Bogotá y 23 países más en paralelo con recorridos de 3K, 5K y 10K. Se espera la participación de 10.000 corredores en Colombia y más de 150.000 en todo el mundo.

 ESTO ES LO QUE DEBERÍA COMER PARA RENDIR AL MÁXIMO EN SU PRÓXIMA CARRERA 

●        En los últimos cinco años, el running y la participación en carreras masivas han crecido notablemente, y hoy se ha convertido en una opción popular para mejorar la salud.^[1]

●        Según datos del DANE, el 56% de la población colombiana realiza alguna actividad deportiva.^[2]

●        El 29 de septiembre, 10,000 personas se reunirán en Bogotá para participar en la Bimbo Global Race, convirtiendo a la ciudad en el epicentro de este evento.

En Colombia 3,4 millones de personas practican running, convirtiéndose en uno de los deportes que más popularidad ha  ganado en los últimos años^[3]. Esto, no solo por su carácter inclusivo ya que participan personas de todas las edades, niños y hasta mascotas, sino también por el impacto positivo para la salud física y mental.

En el proceso de adoptar este u otro tipo de deporte, es fundamental adaptar los hábitos alimenticios, para brindarle al cuerpo los nutrientes, calorías y fibra que requiere, para lograr un buen balance. Según expertos de Bnutrition, el área de Ciencias de la Nutrición de Bimbo, “un plan de alimentación equilibrado, conforme a las normas de salud, debe incluir todos los nutrientes esenciales en las porciones adecuadas y en la cantidad suficiente para mantener un óptimo estado de salud, proporcionando la energía y saciedad necesarias”.^[4]

 LA BIMBO GLOBAL RACE LOGRÓ LA INSCRIPCIÓN DE MÁS DE 8.000 CORREDORES EN COLOMBIA Y LE APOSTÓ A LA SOLIDARIDAD Y LA INCLUSIÓN

La carrera se realizó en más de 34 países de manera simultánea y contó con la participación de más de 110.000 atletas alrededor del mundo.

·         En Colombia, la Bimbo Global Race convocó a más de 8.000 personas en su versión virtual y presencial y contó con una delegación de 80 atletas con discapacidad intelectual gracias a una invitación que se le hizo a Special Olympics.

·         Con esta octava edición, la Bimbo Global Race continúa posicionándose como una de las carreras más grandes del mundo, con el objetivo de promover una mejor calidad de vida a través del deporte y apoyar causas sociales

Este 24 de septiembre más de 8.000 personas corrieron la Bimbo Global Race en Colombia en las modalidades presencial y virtual bajo las tres categorías habilitadas: 3K, 5K y 10K. Estos corredores, se sumaron a los 110.000 que participaron en simultánea en los otros 34 países participantes, y se convirtieron en parte de una comunidad que ya asciende en diferentes latitudes del mundo.