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 EL DEPORTE EN FAMILIA MARCA TENDENCIA EN COLOMBIA Y LLEGA A LAS CALLES CON LA BIMBO GLOBAL RACE 2025

●         Un análisis internacional^[1] evidencia que ejercitarse en familia no solo favorece la salud física, también disminuye el estrés y fortalece la unión en el hogar.

●         El 57% de los bogotanos se considera físicamente activo, tendencia que conecta con el auge de eventos deportivos.

●         La Bimbo Global Race celebra su décima edición el 28 de septiembre en 30 ciudades del mundo, incluida Bogotá, y busca reunir a más de 150.000 personas bajo una misma premisa: compartir lo bueno.

Investigaciones de la Universidad de California en Santa Bárbara^[2] señalan que el ejercicio no solo impacta positivamente el bienestar personal, sino que también potencia recursos emocionales, cognitivos y de autorregulación. Estos, a su vez, facilitan conductas que refuerzan los vínculos interpersonales y, en consecuencia, contribuyen a relaciones más cercanas y a mejores resultados sociales.

Cada vez, es más común ver escenas familiares en torno al deporte: padres corriendo junto a sus hijos. De acuerdo con un estudio publicado en ResearchGate, el ejercicio en familia mejora la salud, reduce el estrés y refuerza la unión en el hogar, incrementando la resiliencia y el bienestar general^[3].