TARDES
PARA MERENDAR CON TUPPERWARE
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| Fritters de queso y miel |
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Las onces, la merienda o el algo, hace parte
de las cinco raciones de comida al día que debemos cumplir en nuestro ciclo
alimenticio recomendado además por los nutricionistas.
Según el portal
especializado en nutrición http://www.runners.es, comer
cinco veces al día es recomendable para lograr que el metabolismo no retenga
fácilmente las grasas, disminuir la sensación de hambre, eliminar la
posibilidad de estar picando, asegurar el aporte de mayor número de nutrientes
y, mejorar nuestra digestión y estado de
ánimo.
