LAS CARICIAS NO SON SOLO AFECTO, TAMBIÉN SON SALUD
En un contexto donde el estrés, la ansiedad y los trastornos emocionales afectan a una parte significativa de la población, especialistas destacan el poder del contacto físico para reducir el estrés, fortalecer vínculos y mejorar el bienestar emocional. Las caricias, además de ser una manifestación de afecto, activan mecanismos biológicos que impactan directamente la salud física, mental y emocional.
Paola Andrea Cubides, neuróloga de Colsanitas, explica que el tacto es la primera forma de comunicación del ser humano, ya que desde el nacimiento el contacto piel con piel permite a los bebés experimentar seguridad, protección y apego, incluso antes de comprender el lenguaje verbal. “Esta forma de conexión no desaparece con el paso del tiempo, sino que se mantiene presente en la vida adulta, desde un abrazo hasta un apretón de manos”, agregó Cubides.
