PREVENCIÓN DE VÁRICES EN DEPORTISTAS: CLAVES PARA EL CUIDADO DE LAS PIERNAS
● El levantamiento de pesas, las maratones y los ejercicios de alto impacto, pueden ejercer una mayor presión sobre las venas de las piernas.
● Las várices pueden influir negativamente en el desempeño deportivo.
● Cuidar la salud vascular es esencial para cualquier deportista que desee mantener un rendimiento óptimo y prolongar su carrera deportiva.
Las várices no solo representan un problema estético, sino que también pueden afectar el rendimiento deportivo. La insuficiencia venosa puede manifestarse con síntomas como dolor, hinchazón, pesadez y calambres en las piernas, lo que puede limitar la capacidad de entrenamiento y competición de los atletas. Además, la acumulación de sangre y la inflamación pueden disminuir la eficiencia muscular, afectando negativamente la resistencia y la velocidad.
