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miércoles, 30 de septiembre de 2015

Salud y Calidad de Vida

ALIMENTOS ANCESTRALES Y SALUD RESPONSABLE



·        La región andina de nuestro país es un territorio que por su biodiversidad ha sido denominado “focos de creación” y uno de los mayores centros de domesticación de plantas cultivadas para la alimentación del mundo.

·        En el 2000 la FAO (Organización de las naciones unidas para la alimentación y la agricultura) afirmo que cada planta  allí cultivada significa un testimonio viviente y una clara evidencia de la cultura ancestral;  siendo este concepto un fundamento para el estudio de la diáspora de los saberes culinarios y la cultura alimentaria de los pueblos andinos.

·        Hoy, los cultivos andinos retoman su protagonismo a través del conocimiento milenario y ancestral de los beneficios terapéuticos de los alimentos y sus mezclas, aportando a la demanda de fitocompuestos, fitonutrientes y compuestos fisiológicamente activos, conceptos asociados a la tendencia alimentaria mundial de Alimentos Funcionales.

Plantas de tomate de árbol
Según la Investigadora y empresaria Irene Melo “el concepto de alimentos como productos consumidos por la población por su sabor, aroma, capacidad de saciar y por su valor nutritivo está cambiando, la industria está desarrollando productos con un contenido reducido de determinados componentes como la grasa, colesterol, gluten y el sodio; o bien utiliza la adición de componentes benéficos para la salud como la fibra dietaría, los carotenos, el licopeno, los omega 3 y omega 6, 9 vegetales, los prebióticos, el pro biótico, los antioxidantes, los poli fenoles, los glucanos, como ganoderma”.

Podemos clasificar a los alimentos de distintas maneras, dependiendo su concepto: