7 HERRAMIENTAS PARA MANEJAR LAS CRISIS MENTALES
Uno de los efectos más graves evidenciados después de la pandemia son los altos índices de enfermedades mentales en la población mundial. A veces resulta difícil identificarlas porque no se manifiestan físicamente a través de síntomas como, por ejemplo, la fiebre. Por el contrario, por el prejuicio social que aún existe, en momentos resulta complicado que las personas acepten que pudiesen estar padeciendo una enfermedad mental y, como consecuencia, no se pide ayuda y ni se recibe tratamiento a tiempo. Además de lo anterior, los seres humanos no siempre están preparados para tomar decisiones informadas sobre el manejo de lo que les pasa y se ignora que existen herramientas que pueden ayudar a controlar ciertas situaciones.
