EL SUICIDIO AMENAZA A LOS COLOMBIANOS Y AUMENTA 9% EN LO QUE VA DE 2021
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En Colombia, entre enero y abril de este año 959 personas se
quitaron la vida, un incremento del 9% frente al 2020
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Los suicidios representaron la tercera causa externa de muerte en
Colombia
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Luchar contra la estigmatización de la terapia psicológica o
psiquiátrica y actuar oportunamente frente a signos de alarma es una de las
principales formas de combatir el suicidio
“Hablar y
orientar positivamente a quien tiene pensamientos suicidas puede ser el primer
paso para la búsqueda de ayuda especializada y la prevención de un hecho
infortunado. Pero las personas con algún tipo de trastorno mental como
depresión, ansiedad o conflictos internos que dificultan su tranquilidad o
generan confusión mental, temen a la opinión de los demás y a enfrentar prejuicios
que los obligan a tratar de enfrentarlos en secreto. En Colombia, por ejemplo, el
75% de las personas que requiere consulta con un especialista experto en salud
mental no accede o acude a servicios profesionales
La
ausencia de control clínico dificulta el manejo de la salud mental de la
persona, y puede llevarla a tomar decisiones equivocadas, perjudicar su calidad
de vida, relaciones interpersonales, entre otros
¿Qué es una conducta suicida?
La
conducta suicida consiste en la ideación, planeación o intento de infringirse
daño con la intención de morir. El número de personas que se quitan la vida es
mayor que las muertes por VIH, paludismo, e incluso por guerras u homicidios en
todo el mundo
Los
factores que causan pensamientos suicidas son complejos y numerosos y, aunque
no hay explicación que funcione para todos, normalmente están acompañados de
sufrimiento, estrés, desesperanza y tristeza
¿Cuáles son los principales
obstáculos para la prevención del suicidio?
Una de
las principales trabas de la prevención del suicidio es la estigmatización
social. Los tabúes sobre los trastornos mentales llevan a quienes los padecen a
sentir vergüenza, desmoralización y desesperanza, lo cual los impulsa a
esconderlos y los disuade de asistir a las instituciones que pueden ofrecer
ayuda, aumentando las probabilidades de desenlaces fatales
Comúnmente,
las personas no saben cómo actuar en estos casos. Contrario a lo que pasa
cuando alguien se accidenta o anuncia que padece alguna enfermedad física y recibe
apoyo y solidaridad de familiares, compañeros, amigos y colegas, las personas creen
erróneamente que preguntar sobre conductas suicidas aumenta la ideación
Incluso
en algunos casos las personas de su círculo más cercano, como la familia o la
pareja, subestiman los pensamientos de quienes tienen pensamientos suicidas y reiteran
frases como “es cuestión de echarle ganas” o “la vida es hermosa”, que solo generan
culpa en quien pasa por un episodio crítico por no poder sentir lo mismo
Pero
quien vive este proceso requiere ayuda de sus círculos cercanos y de un
profesional, ya que experimenta muchas emociones, en general negativas y muy
intensas, que dificultan su capacidad para contemplar otras salidas diferentes
a la muerte
Tras la
detección temprana del trastorno, el otro gran obstáculo es el acceso a
especialistas en salud mental, especialmente en países de ingresos medios o
bajos. Por ejemplo, en nuestro país la atención en salud mental es un
privilegio ya que, mientras la OCDE recomienda 10 psiquiatras por cada 100 mil
habitantes
¿Cómo puedo ayudar para la
prevención?
Todos y cada uno de los suicidios son devastadores y tienen impactos profundos
en quienes nos rodean. Para ayudar a prevenirlos, se han construido una serie
de medidas a nivel de población, de comunidad e individuales
El apoyo de
los más cercanos es vital para crear un sentido de conexión con el mundo, y
puede ser el primer paso para entender que puede controlarse, que no se es el
primero ni el último en pasar por esa situación, y que acudir a tratamientos
puede orientar su vida
El acompañamiento
familiar siempre debe velar por la aceptación de la situación para ofrecer
atención especializada con un profesional de la salud mental, de preferencia un
psiquiatra
“La
salud mental y la prevención del suicidio son dos temas insustituibles en la
agenda pública y en el día a día con nuestros seres más queridos. Esta fecha es
muy importante para fomentar una conversación que puede salvar miles de vidas,
y desde GSK nos comprometemos a contribuir a que sea prioridad para todos” concluyó Natalia García, Directora Médica de GSK Colombia.
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