EL BALLET: UN BAILE QUE BENEFICIA A NIÑOS Y NIÑAS
· A los niños les
encanta bailar; por eso, si tu hija o hijo es tímido y poco sociable, invítalo
a tomar clases de ballet.
· El ballet mejora la
autoestima y reduce síntomas de estrés o ansiedad en los niños.
1. Construye autoconfianza. Con la práctica
temprana del ballet, los niños y las niñas aprenden a expresarse libremente en
un ambiente seguro, y al compartir esta experiencia con sus pares, adquieren
confianza en sí mismos, porque sienten que pertenecen a un lugar, y en los
demás. Además, cuando danzan, y sobre todo cuando se suben a un escenario,
enfrentan sus miedos y vencen su timidez, en un momento de su vida en el que es
fácil hacerlo, logrando en un futuro disfrutar de un público y ser más
espontáneos.
2. Mejora su atención y
concentración. Con la práctica temprana de ballet, los pequeños crecen en
atención y concentración. Las rutinas, los juegos y las secuencias de
movimientos los motiva a ejercitar su memoria.
3. Beneficia su salud. Al bailar, los
pequeños, desde los dos años, están haciendo ejercicio sin darse cuenta, ya que
disfrutan de los movimientos de su cuerpo, pero con todos los beneficios que le
proporciona realizar una rutina física. Además, la mayor parte de las clases están
basadas en movimientos de motricidad gruesa, que les ayuda a mejorar su
postura, coordinación y flexibilidad, mientras aumentan su fuerza y tono
muscular.
4. Desarrolla
habilidades sociales. A través de las clases de ballet, tanto los niños como las niñas
aprenden, desde muy temprana edad, a compartir con sus pares y a construir
lazos de amistad fuertes y especiales. Un gran aporte a su desarrollo, porque
con estas relaciones, también mejoran sus habilidades de comunicación y
aprenden a trabajar en equipo y a cooperar con los demás.
5. Aprecio por el arte. Con su
práctica, aprenden acerca de la estética del ballet, dándole a los pequeños un
esquema de lo que significa esta disciplina, así como sus movimientos, música e
instrumentos. A través de estos conocimientos, desarrollan su creatividad,
expresión y consciencia corporal, al igual que su oído, ritmo y musicalidad,
haciéndolos conscientes del espacio donde entrenan y de la estructura de la
clase, por lo que terminan aportando en movimientos libres.
6. Disciplina con amor. El ballet es
disciplina, pero si desde temprana edad se les acerca a este arte con amor, los
pequeños lo aceptan, sobre todo, cuando con su práctica, se les ayuda a
reconocer sus talentos y limitaciones, con el valor y la capacidad de
superarlas, porque les permite formarse como seres humanos seguros de sí mismos
y con una actitud importante frente al cuidado de sus cuerpos.
“A todos nos parece adorable ver a una pequeña con un hermoso vestido de
bailarina. Pero esto va más allá de la atractiva estética con la que soñamos,
porque el ballet es un primer espacio para aprender habilidades básicas y
límites que contribuyen a que nuestros niños y niñas se sientan más seguros”,
señaló Juliana Castilla, psicóloga de la Universidad de La Sabana, especialista
en danza movimiento terapia, de la UAB, Barcelona, y máster en psicología
clínica y de la salud, ISEP, Barcelona.
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Prima Ballerina nació hace dos años en la ciudad de Bogotá y
es la materialización de un sueño de Juliana Castilla Tavera, una emprendedora
psicóloga, con especialización en danza terapia, y con una amplia experiencia
en la docencia de preescola. Su pasión por el ballet nacióa los 12 años, cuando
inició con su práctica. Por eso, un día decidió juntar formalmente toda su
formación, experiencia y pasión, para acercar a los más pequeños a esta hermosa
práctica.
En Prima Ballerina las clases son para un máximo de 6
pequeños, un número ideal para que cada uno de ellos cuente con la atención
requerida y pueda disfrutar plenamente de la práctica de este arte milenario.
Las clases también se encuentran distribuidas de acuerdo con la edad de los
pequeños: en Baby Ballet 1, están los de 2 años; en Baby
Ballet 2, los de 3 años; en Preballet 1, los de 4 y 5 años y en Preballet
2, los de 6 y 7 años.
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