¿ES RECOMENDABLE
TOMAR UN MULTIVITAMÍNICO?
Esta es la pregunta que se realizan muchos adultos acerca de
si “vale o no la pena” tomar un multivitamínico. Herbalife responde de la mano
de un asesor nutricionista.
El estrés, una dieta pobre y la exposición a agentes
contaminantes pueden disminuir los nutrientes esenciales del organismo.
Pensando en esto, Herbalife, compañía de nutrición global, ha creado el Complejo Multivitamínico Fórmula 2.
Clara Lucía Valderrama, Nutricionista y miembro del Consejo
Asesor de Herbalife Colombia, explica: “la
gran mayoría de las vitaminas esenciales no son elaboradas por nuestro cuerpo,
por lo que se obtienen a través de los nutrientes contenidos en los alimentos.
Sin embargo, la manipulación y algunas formas de preparación pueden disminuir
los niveles de vitaminas y minerales en los alimentos por lo cual, a pesar de
consumirlos, podrían no lograr proveer los niveles adecuados de dichos nutrientes”.
A través del consumo diario de un multivitamínico, preferiblemente con las comidas, se
complementan las necesidades de nutrientes esenciales. Herbalife cuenta con su Complejo Multivitamínico Fórmula 2, que
provee al cuerpo de 12 vitaminas y 10 minerales ya que contiene todas las
vitaminas del complejo B
(B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 y B12), además de las vitaminas A, C, D y E, Calcio
y Hierro.
Algunos de los elementos ofrecidos
por el Complejo Multivitamínico Fórmula 2, de Herbalife, son:
§ Niacina: necesaria para la obtención de
energía a partir de proteínas, grasas y carbohidratos
§ Calcio: ayuda en el desarrollo y mantenimiento de huesos y dientes
§ Vitamina D: ayuda al organismo a utilizar el
calcio y el fósforo
§ Vitamina B1: necesaria para la obtención de energía a partir de carbohidratos
§ Vitamina B2: necesaria
para la obtención
de energía a partir de proteínas, grasas y carbohidratos
§ Vitamina B12: necesaria
para a la
producción de glóbulos rojos
§ Ácido fólico: necesario
para el crecimiento y división de las células
§ Hierro: factor importante en la formación de
glóbulos rojos
§ Magnesio: promueve la absorción y retención de
calcio
El Complejo
Multivitamínico Fórmula 2 es recomendable para aquellas personas que se
preocupan por evitar las consecuencias que trae consigo una deficiente
alimentación o para quienes desean complementar su alimentación con las
vitaminas y minerales que su cuerpo necesita.
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