TRES HERRAMIENTAS Y TÉCNICAS PARA UNA RELAJACIÓN PROFUNDA
Los gobiernos pertenecientes a la Organización Mundial de la Salud (OMS) reconocieron durante la Asamblea Mundial de la Salud (AMS), la necesidad de ampliar los servicios de salud mental a todos los niveles. Cabe destacar, que este tipo de trastornos han ido en crecimiento posterior a la pandemia y pueden ser ocasionados por experiencias traumáticas, problemas personales y/o factores biológicos. En ese sentido, Colombia se unió para respaldar el Plan de Acción Integral, que promete brindar recursos y estimular el autocuidado.
