RECUPERA TU CUERPO LUEGO DE LAS
VACACIONES
Durante los primeros meses del año, mujeres y hombres, se preocupan
por recuperar su figura, ya que durante las vacaciones no se ingiere comida
saludable y se realiza poco ejercicio.
El consumo de natilla, buñuelos y comida rápida va mostrando sus
efectos en el cuerpo y con el tiempo se ve reflejado en acumulación de grasa
y/o aumento de peso, por estas razones muchas personas recurren a dietas
extremas que pueden llegar a producir efectos nocivos para la salud o incluso
el temido efecto rebote.
