NUTRICIÓN ADECUADA, UN
PILAR DEL ÓPTIMO BIENESTAR
Tips y consejos Amway
El estado nutricional, es
uno de los aspectos que influyen directamente en el nivel de bienestar y
calidad de vida de las personas. Al entender esta relación y su efecto en la
salud, es indispensable tomar conciencia de la importancia de cumplir con los
principios básicos de una alimentación saludable, la cual debe ser:- Completa es decir, que incluya alimentos de todos los grupos: cereales y tubérculos, carnes, huevos y leguminosas, leche y derivados, frutas y vegetales.
