Metas deportivas con G-SHOCK

 HERRAMIENTAS PARA CUMPLIR  SUS PROPÓSITOS DEPORTIVOS EN EL 2022

Un año más se terminó, pero con él se renuevan los objetivos de lograr una vida más saludable y cumplir las metas deportivas. G-SHOCK, el reloj inquebrantable cuenta con el modelo ideal para acompañarlo en su desafío.

Año nuevo y nuevos propósitos deportivos por cumplir. El 2022 será el año donde se harán realidad las metas para lograr una vida más sana. Es una oportunidad para recargar energías y llevar a la práctica todas aquellas actividades que siempre quiso realizar; correr un maratón, nadar regularmente, montar en bicicleta, hacer yoga, hacer aeróbicos, ir de excursión por las montañas o simplemente caminar por las mañanas.

El deporte contribuye a mejorar la salud física, la mental y la autoestima. Practicar ejercicio ayuda a controlar el estado emocional, ya que aumenta los niveles de endorfinas, dopamina y serotonina. Además entre mayor sea el reto que se plantee, mayores serán la satisfacción y los beneficios que se verán materializados. Un estudio comprobó que la liberación de estas hormonas que producen una sensación de bienestar, placer y felicidad, es mayor cuando la actividad física es de alta intensidad y genera un aumento de ácido láctico en la sangre.