5 MITOS SOBRE LA LECHE MATERNA EXTRAÍDA QUE VALE LA PENA DEJAR ATRÁS

Ni siempre hay que calentarla ni hay que refrigerarla en el mismo instante: las guías de conservación desmienten varias creencias frecuentes.

Extraer leche permite que el bebé siga recibiendo leche materna cuando su mamá no está, ya sea por el regreso al trabajo, una salida o simplemente para repartir las tomas. Pero alrededor de cómo guardarla, calentarla y limpiar lo que se usa circulan consejos heredados que no siempre coinciden con las recomendaciones actuales, y que pueden hacer que se desperdicie leche o que se descuide la higiene.

Para aclararlos, la Doctora Karinne Jirón Machado, pediatra, neonatóloga e integrante de la International Board of Certified Lactation Consultants (IBCLC), revisó cinco mitos frecuentes a la luz de las guías de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos.

 LO QUE NO TE CONTARON SOBRE LOS PEZONES Y LA SALUD MATERNA

En el mes de las madres, es clave abrir espacios para hablar de temas que muchas veces se silencian, pero que forman parte de la experiencia materna y del bienestar físico y emocional. Uno de ellos son los pezones, una parte del cuerpo femenino que cumple funciones esenciales en etapas como la lactancia, el desarrollo y la vida sexual y que también puede alertar sobre señales de salud que no deben pasarse por alto.

De acuerdo con Camilo Luna, puericultor y ginecólogo de Colsanitas, los pezones forman parte integral de la glándula mamaria y tienen dos funciones principales: la nutricional, esencial en el proceso de lactancia, y la sensorial, gracias a su alta concentración de terminaciones nerviosas. “Durante la pubertad, bajo la influencia de hormonas como los estrógenos y la progesterona, los pezones se desarrollan para cumplir funciones clave como la alimentación del bebé y el placer sexual, liberando oxitocina en ambos procesos”, explica Luna.