VITAMINA D, LA SIGUIENTE SUPERVITAMINA A LA QUE HAY QUE PONER ATENCIÓN
Todos conocemos los beneficios de la vitamina C, pues sabemos que se necesita para el crecimiento y reparación de tejidos en todas las partes del cuerpo. No obstante, muy cerca está la Vitamina D o la llamada “vitamina del Sol”, que de manera histórica ha sido reconocida por sus aportes en el tratamiento de enfermedades importantes como la osteoporosis, el raquitismo y la osteomalacia.
Ahora que está cerca el día Mundial de la Salud (07 de abril) y que la pandemia por el Covid-19 ha llamado la atención sobre la importancia de fortalecer el sistema inmunológico, la vitamina D está tomando un papel protagónico, dado que estudios recientes mostraron que niveles adecuados resultan apropiados para reducir el riesgo de infecciones respiratorias virales.
