8 RECOMENDACIONES PARA EVITAR LA HIPOGLUCEMIA
La hipoglucemia es reconocida porque entre sus principales síntomas, el más frecuente es el bajo nivel de azúcar en la sangre, que se podría relacionar con una alimentación deficiente o inicios de enfermedades como la diabetes. Esta patología puede prevenirse a través de una alimentación sana, actividad física regular y la realización de exámenes que permitan tener diagnósticos y tratamientos tempranos.
Es importante entender que, todos los alimentos contienen macronutrientes como las proteínas, grasas y carbohidratos, estos últimos son utilizados por el cuerpo como forma de energía para funcionar correctamente, ingresando a las células a través de la insulina. Cuando se presentan fallas en este proceso, es cuando existe la a disminución de la glucosa en la sangre o hipoglucemia.
