GUÍA SOBRE HIDRATACIÓN Y ALOE VERA
El agua es esencial en todas las
células vivas del cuerpo y proporciona una gran variedad de beneficios que van
desde el metabolismo y la regulación de la temperatura hasta la digestión y la
lubricación de las articulaciones.
Los mercados están llenos de jugos coloridos, refrescos carbonatados y bebidas energéticas que están fácilmente disponibles para los consumidores, pero muchos no se dan cuenta de que esos productos contienen azúcares, grasas y sal en grandes cantidades. Entonces, el beneficio de la hidratación se ve opacado por el riesgo de una mala nutrición.
