CORRA LOS 21K DE LA MEDIA MARATÓN DE BOGOTÁ CON LAS APLICACIONES Y TECNOLOGÍA INDICADA
El próximo 26 de julio llega un nueva
versión de la Media Maratón de Bogotá. Más de 40 mil maratonistas nacionales e
internacionales se darán cita en la carreta atlética más importante del país.
Correr una media maratón implica una gran
exigencia fisiológica para el organismo. No es algo “normal” correr 21 km, por
lo que los participantes deben llevar a cabo una preparación especial previa a
esta actividad.
Muchas son los interrogantes para varias
de estas personas de cómo se deben preparar para estar en óptimas condiciones
para es día.
