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martes, 28 de febrero de 2017

CONTROLAR CALORÍAS, UNA EXCELENTE OPORTUNIDAD PARA MEJORAR NUESTRA SALUD Y CALIDAD DE VIDA


Por: Betty González P.
Nutricionista Dietista
Universidad Nacional de Colombia
Especialista del deporte y la actividad física
Master Trainer, Embajadora y Asesora NUTRILTE™

El sobrepeso y obesidad son enfermedades de larga trayectoria y de múltiples causas como las genéticas, psicológicas y ambientales; se caracterizan por gran acumulación de grasa corporal que puede ser nociva para la salud.