CONSEJOS PARA JÓVENES DEPORTISTAS EN COLOMBIA SOBRE LA IMPORTANCIA DEL EJERCICIO EN LA SALUD CARDIOVASCULAR
● Elegir un estilo de vida saludable ayuda a prevenir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, como la hipertensión arterial, que en Colombia llega a afectar a los 4 millones de hipertensos, sin diagnóstico, sin tratamiento o tratados sin control.
Las causas de la hipertensión arterial, también conocida como presión arterial alta, van enfocadas a una condición médica crónica en la cual la fuerza ejercida por la sangre contra las paredes de las arterias es persistentemente elevada y, por eso, es importante controlarla, ya que puede causar daño en órganos vitales, como el corazón, los riñones y el cerebro, y aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares y enfermedad renal crónica.
