BENEFICIOS DE LOS FITONUTRIENTES DEL TÉ VERDE
Por: Betty
González P.
Nutricionista Dietista
Universidad Nacional de Colombia
Especialista del deporte y la actividad física
Master Trainer, Embajadora y Asesora NUTRILITE™
Las diferentes variedades de té
(verde, rojo, banco, amarillo, negro) se obtienen de un arbusto milenario
llamado Camellia Sinensis, originario
de países orientales como China, Corea y Japón. Se cultiva en zonas de humedad
alta y de temperaturas no extremas. Se calcula que en el año 250 A.C. se empezaron
a consumir las hojas de la Camellia
Sinensis en forma de infusión y en la actualidad, el té es la segunda
bebida más consumida en el mundo después del agua.
