7 RECOMENDACIONES PARA CUIDAR SUS OJOS DE LAS PANTALLAS
La pandemia y la velocidad a la
que avanza el mundo ha hecho que los ojos de las personas estén cada vez más
expuestas a los aparatos tecnológicos, entre ellos los computadores, los
teléfonos, las tabletas y las consolas de juegos. De acuerdo con la
Organización Mundial de la Salud, al menos 2.200 millones de personas tienen
deficiencia visual o ceguera; de estos casos, más de 1.000 millones podrían
haberse evitado o aún no han sido tratados.
Pasar demasiadas horas frente a las pantallas, debido a la luz azul que emiten, puede, entre otras cosas, causar ardor en los ojos, lagrimeo, sensación de pesadez, irritación, dolor de cabeza localizado en la región frontal y dolor ocular. De ahí la importancia de limitar el tiempo de uso de los dispositivos electrónicos, ya que esta es la solución ideal para disminuir dichas molestias.
