ÍNDICE DE MASA CORPORAL: ¿QUÉ ES LO MÁS
IMPORTANTE A LA HORA DE BAJAR DE PESO?
Es clave tener una planificación tanto
de la alimentación como de la actividad física para lograr objetivos saludables
y sostenibles
Casi
todos, en algún momento de nuestra vida, vemos la necesidad de bajar unos
‘kilitos’ de más cuando notamos que el pantalón o la falda nos quedan un poco
ajustados en la cintura, o tenemos que correr un punto a la correa. Eso nos
alerta para retomar el control, antes de que sea demasiado tarde.
