¿QUÉ HACER PARA INICIAR UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE?
Compensar y SmartFit robustecen su alianza estratégica y benefician a los afiliados a la caja de compensación con un paquete de entrenamiento integral que incluye, como novedad, la posibilidad de entrenar en las piscinas de las sedes de Compensar.
De
acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud se define como
“un estado de completo bienestar físico, mental y social”. Por lo cual, siempre
que se habla de un estilo de vida saludable, las recomendaciones de los médicos
suelen relacionarse con la implementación de buenos hábitos alimenticios y la realización
de actividades físicas.
