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martes, 12 de julio de 2022

 ¿POR QUÉ EL CONSUMO DE SODIO DEBE MANTENERSE EN LAS PORCIONES ADECUADAS?

·          El sodio es un nutriente esencial que cumple funciones fundamentales en el organismo como mantener el equilibrio de los líquidos corporales, la absorción y el transporte de nutrientes, así como la generación de impulsos nerviosos, sin embargo, es clave ser consciente de su presencia en la dieta total para cuidar su ingesta excesiva.

·          El sodio se usa en las formulaciones con objetivos tecnológicos como ampliar la vida útil y mejorar el sabor, este también se encuentra de forma natural en varios alimentos.

·          La Cámara de la Industria de Alimentos de la ANDI trabaja con sus afiliados para que el consumidor cuente con mejores perfiles nutricionales y en adición a esto, apoya las políticas públicas que impactan sobre la salud tales como la Resolución 2013 de 2020, actualmente en implementación, que establece un nivel máximo de sodio para 59 alimentos producidos por la industria.                                                                                                                       

El sodio es un nutriente esencial que cumple funciones fundamentales en el organismo como mantener el equilibrio de los líquidos corporales, la absorción y el transporte de nutrientes, así como la generación de impulsos nerviosos, sin embargo, se debe cuidar su ingesta excesiva con el fin de reducir el riesgo de padecer afectaciones en la tensión arterial y enfermedades cardiovasculares. El consumo de sal es necesario para el buen funcionamiento del organismo, siempre y cuando se consuma en las porciones adecuadas, por lo tanto, es necesario conocer de manera integral el impacto de la ingesta de sal sobre el estado de salud.