REDES SOCIALES Y SALUD: CÓMO USARLAS A FAVOR DEL BIENESTAR
· Especialistas hacen un llamado a usar las redes sociales de forma consciente, para aprovechar sus beneficios en la salud y prevenir los riesgos del uso excesivo, sobre todo en niños, adolescentes y jóvenes.
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Las redes sociales son parte de la vida diaria de millones de personas, que las usan para informarse, relacionarse, trabajar y cuidar su salud. Sin embargo, expertos advierten que su uso excesivo o problemático puede afectar el bienestar físico y mental, sobre todo de los más jóvenes. El reto, coinciden, no es prohibirlas sino aprender a usarlas de forma consciente y a favor de la salud.
