TRES BENEFICIOS DE LAS BEBIDAS VEGETALES
Las
leches vegetales son una excelente opción para las personas que no pueden tomar
lactosa, siguen una dieta vegana/vegetariana o simplemente quieren alimentarse
de forma saludable
LECHE DE ALMENDRAS
- La
leche de almendras es baja en calorías y rica en nutrientes saludables
para el corazón, pero se debe elegir una variedad que no contenga azúcar.
- Esta
bebida puede sustituir a la leche de vaca en casi todo, pero no funciona
muy bien para preparar yogures o postres caseros.
- La leche de almendras suele ser una opción segura para personas con alergias, intolerancias alimentarias o que tienen respuestas inmunes a las proteínas de ciertos alimentos.
