LA VACUNACIÓN POR COVID-19 REQUIERE DE UNA BUENA NUTRICIÓN PARA UN SISTEMA INMUNE FUERTE
· La alimentación saludable puede cubrir el aporte nutricional, pero cuando esta no es completa, equilibrada, suficiente y adecuada no logra suplir las necesidades diarias.
· De acuerdo con el British Journal of Nutrition, los adultos mayores pueden no obtener una protección clínica deseada durante el proceso de inmunización por COVID-19, lo que podría reducir la eficacia de las campañas de vacunación.
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Expertos de la Universidad de Cambridge recomiendan suministrar a personas mayores de 70 años, un suplemento nutricional que contenga vitamina A, vitaminas del complejo B (B6, B9, B12), vitamina C, D y E, así como Zinc, Cobre, Selenio y Hierro, semanas antes y después del proceso de vacunación. Por su parte, nutricionistas lo aconsejan para todos los grupos poblacionales con el mismo componente de vitaminas y minerales.
