ESGUINCE DE TOBILLO, LA LESIÓN FRECUENTE QUE PUEDE AFECTAR EL RENDIMIENTO EN EL DEPORTE Y LA ACTIVIDAD COTIDIANA
● El 70% de quienes sufren esta lesión pueden desarrollar a futuro una inestabilidad crónica del tobillo. ● El esguince de tobillo es una de las lesiones ortopédicas más comunes entre los atletas y las personas con actividad física.
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Un esguince es una lesión de los ligamentos (bandas de tejido fibroso que conectan los huesos entre sí en una articulación). Ocurre cuando estos ligamentos se estiran o se desgarran, generalmente debido a un movimiento brusco, una torsión o una caída. Aunque los esguinces pueden ocurrir en diferentes articulaciones como el hombro, la muñeca y la rodilla, el más común de todos es el de tobillo, que ocurre cuando se tuerce o gira la articulación de manera incorrecta.
