MEJORA LA CALIDAD DE TU SUEÑO CON LOS NUEVOS WEARABLES HUAWEI WATCH GT5 Y WATCH GT 5 PRO
· Los nuevos smartwatches HUAWEI integran el novedoso modelo TruSense System para monitorear detalladamente la calidad del sueño de los usuarios.
En un día con múltiples tareas como ejercitarse, rendir académicamente o en el trabajo, y cumplir asuntos personales, dormir bien debe ser prioridad para el ser humano. De acuerdo con la Asociación Colombiana de Medicina del sueño, el 59% de los colombianos sufren de un trastorno del sueño, por lo que desarrollar hábitos que propicien el buen descanso y monitorearlo a través de dispositivos inteligentes, es fundamental para evitar consecuencias de salud futuras.
De acuerdo con la Asociación Latinoamericana del Sueño (ALADS), la falta de sueño puede ocasionar graves problemas sin importar la edad de las personas como: baja energía, reacciones exageradas ante momentos de preocupación o estrés, desarrollo de depresión, ansiedad, obesidad y afectación de la memoria al recordar o procesar información.
