EL 56,3 % DE LOS COLOMBIANOS NECESITA SU CELULAR CONSTANTEMENTE: LA ANSIEDAD DIGITAL YA NO SE ESCONDE

●       Con más de 10 horas al día frente a pantallas y 3 horas y 45 minutos en redes sociales, la hiperconexión ya impacta la salud mental de los colombianos: uno de cada seis jóvenes presenta síntomas de ansiedad.

●       En medio de la saturación digital, cada vez más colombianos buscan una relación con la tecnología que sea menos invasiva, más intuitiva y emocionalmente sostenible.

Cada vez es más común ver a alguien desbloquear su celular sin una razón clara. Solo para verificar. Solo para no perderse de nada. En Colombia, este gesto aparentemente trivial esconde una realidad compleja y es que el 56,3 % de los ciudadanos admite que necesita su celular de forma constante y sin motivo alguno, según cifras del Observatorio Colombiano de Ciencia y Tecnología (OCyT). Lo que antes era una herramienta puntual se ha transformado, para muchos, en una extensión emocional, una fuente de urgencia, validación y ansiedad.

 ¿ALIADO O LADRÓN DE TIEMPO? EL CELULAR EN LA VIDA DIARIA DE LOS COLOMBIANOS 

●       Aunque el 70 % de los colombianos cree que el celular mejora su enfoque, un 80 % siente que lo usa en exceso, reflejando una creciente necesidad de una tecnología más consciente y equilibrada.

●       Para generaciones como la Gen Z y los Millennials, el celular es clave para mantenerse conectados y productivos, pero también crece el deseo de usar la tecnología de forma más consciente y saludable.

Para muchos colombianos, el celular se ha vuelto casi una extensión del cuerpo: una herramienta que acompaña desde que suena el despertador hasta el último vistazo antes de dormir. Siete de cada diez personas aseguran que les ayuda a concentrarse en sus tareas diarias, a organizar su agenda y cumplir con sus responsabilidades. Pero esa misma presencia constante empieza a pesar, pues ocho de cada diez sienten que lo usan demasiado, como si la línea entre utilidad y dependencia se hubiera desdibujado. En medio de esta contradicción, surge una paradoja silenciosa: el dispositivo que promete facilitar la vida también se ha convertido en un ladrón de tiempo, de energía y de momentos de calma.