EVITEMOS EL SEDENTARISMO EN NIÑOS CON EJERCICIO
EN CASA
La estadía en casa ha sido
una herramienta fundamental de las autoridades para prevenir el coronavirus;
sin embargo, esto aumenta el sedentarismo, especialmente en los niños, lo que
puede acarrear consecuencias negativas para la salud futura del niño; es el
caso de desarrollar una enfermedad como la osteoporosis, una patología que
afecta la salud ósea, es por esto que se deben crear hábitos saludables de
alimentación y actividad física desde los primeros años para evitar esta y
otras enfermedades.