EVITE LA FATIGA VISUAL: 5 TIPS PARA CUIDAR SUS OJOS FRENTE A LA PANTALLA DEL MONITOR
Descanso de la pantalla, ajuste en el brillo e incorpore tecnología avanzada,
como monitores curvos para reducir la fatiga ocular.
En la era digital actual, el tiempo frente a las pantallas es cada vez mayor. Según la cadena de investigación de mercados GWI, los colombianos pasaron un promedio 8 horas y 43 minutos diarios conectados a Internet y dispositivos digitales en 2023, lo que refleja un estilo de vida dominado por el uso de tecnología tanto para trabajo como entretenimiento.
Este uso prolongado de dispositivos electrónicos ha incrementado la prevalencia del síndrome de ojo seco, una condición que ya afecta a 30% de la población en Colombia, de acuerdo con la Sociedad Colombiana de Oftalmología (Socoftal). Este síndrome se caracteriza por la falta de producción de lágrimas adecuadas y puede agravarse con la exposición continua a pantallas, lo que genera molestias como sequedad, irritación y fatiga.
