EL EFECTO POSITIVO DE UN ABRAZO PARA LA SALUD
* Al abrazar se segrega oxitocina (hormona relacionada al placer), se libera serotonina y dopamina (encargadas del buen humor), lo que genera una sensación de plenitud y armonía para el cuerpo.
*La pandemia reconfiguro nuestros procesos emocionales.
Durante la pandemia una de las dificultades más grandes que tuvimos los seres humanos, fue la obligatoriedad de distanciarnos, evitar el contacto físico, lo cual represento en las personas una mayor sensación de malestar, mayor dificultad para lidiar con las emociones displacenteras, y un enorme desajuste neurobiológico, aún hoy seguimos evidenciando las consecuencias y seguramente durante varios años veremos el impacto que esto representó.
