LA CORRECTA HIDRATACIÓN: FACTOR
ESENCIAL PARA ALCANZAR EL BIENESTAR ÓPTIMO
Por: Betty
González P.
Nutricionista Dietista
Universidad Nacional de Colombia
Especialista del deporte y la actividad física
Master Trainer, Embajadora y Asesora NUTRILITE™ de Amway
El agua es un nutriente vital para los seres humanos y compone cerca del
60% al 70% de nuestro peso corporal, por lo cual es necesario hidratarnos
adecuadamente para mantener un buen estado de salud y alcanzar un óptimo
bienestar.
