¿PIEL ESTRESADA? ¡NI HABLAR!
La palabra “Estrés”
es un odioso pero común término que solemos usar para describir nuestras
preocupaciones y presiones diarias. Es una condición que podría describirse
acertadamente como una epidemia global cuyas estadísticas fueron registradas en
un estudio realizado por la Asociación Americana de Psicología quien confirmó
que el 75% de los adultos experimentaron altos niveles de estrés durante el
último año. Pese a los esfuerzos que a diario se realizan para eliminarlo de la
cotidianidad, la realidad es que el estrés hace parte de nuestra existencia y por
ello debemos buscar alternativas que nos permitan liberarnos de él y de sus
efectos negativos sobre nuestra salud.