5 COSAS QUE NO SABIAS DEL YOGA
· Esta disciplina cuenta con infinitas virtudes y son esas mismas las que han hecho que cada día surjan más “yoguis”.
Si “estar en paz contigo mismo” o “dejar el estrés a un lado”, fueron puntos que incluiste dentro de tu lista de deseos para 2019, no hay mejor solución que empezar el año practicando una nueva disciplina que contribuya con tus objetivos: el Yoga.
Muchas personas definen esta práctica como un conjunto de herramientas que te acercan a tu naturaleza esencial: ser feliz. Para muchos, el Yoga se convierte en un estilo de vida, que permite cultivar la espiritualidad, sanar dolores emocionales y físicos, conectar con el interior y vivir en armonía.
