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martes, 24 de junio de 2025

 CELULAR ANTES DE LEVANTARSE DE LA CAMA 

       HONOR abre el debate sobre bienestar digital en tiempos de ansiedad, con funciones que ayudan a equilibrar la vida conectada, como Espacio Paralelo y Botón Inteligente.

       El 48 % de los colombianos siente ansiedad sin su celular: la hiperconexión ya no es solo un hábito, es una alerta sobre cómo la tecnología afecta nuestro bienestar emocional.

Son las 7:02 de la mañana. El despertador suena, pero no es la alarma lo que más urge: es el impulso casi automático de revisar el celular. WhatsApp, notificaciones, redes sociales, correos pendientes. Antes de que el café esté servido, ya han pasado 20 minutos frente a la pantalla. Y no es un caso aislado: el 75 % de los colombianos confiesa que lo primero que hace al despertar es mirar su teléfono, según una encuesta de Nomophobia.

Esta misma encuesta revela que  el 48 % de los colombianos experimenta ansiedad o irritación cuando no tiene su celular cerca. Y más aún, el 78 % admite sentirse dependiente del dispositivo. En otras palabras, el smartphone dejó de ser solo una herramienta: se ha convertido en una extensión del cuerpo… y, en muchos casos, en una fuente de estrés silencioso.