EL
POMAR LE MUESTRA LOS CINCO BENEFICIOS SOBRE EL CONSUMO DIARIO DE YOGURT
La compañía
de lácteos ha realizado diferentes análisis nutricionales sobre el yogurt, con
el objetivo de garantizar alimentos de alto valor vitamínico para el mercado
colombiano. Si usted quiere conocer cuáles son los beneficios de consumir a
diario este producto lácteo para prevenir enfermedades, lea con atención el
siguiente análisis de El Pomar:
Para El
Pomar, este producto es uno de los más importantes en la canasta familiar,
porque aporta sus nutrientes para todas las edades, “como empresa siempre nos
hemos preocupado por brindar productos de excelente calidad, donde cumplimos al
pie de la letra con la tabla nutricional que relacionamos en nuestros empaques”
confirma Nelson Molano, gerente general de El Pomar.
1. Calcio
Según la
experiencia que ha tenido El Pomar en el análisis de lácteos, todos estos
productos son una fuente importante para fortalecer los huesos, por esta razón
tomar un yogurt al día proporciona el calcio necesario y es recomendado para
cualquier edad, consumirlo en la primera infancia y a partir de los 40 entrega
mayores beneficios puesto que es la etapa en la cual se pierde mayor densidad
ósea principalmente en la mujer.
2.
Proteínas
de alta calidad
Este
producto es una importante fuente de proteínas de calidad, por eso ayuda a
conservar la masa muscular, éstas contienen un elevado valor biológico o
calidad, que incluyen los aminoácidos que el cuerpo necesita obtener a través
de los alimentos todos los días.
3.
Aporta
mayor cantidad de nutrientes
El yogurt cuenta con
nutrientes como hidratos, proteínas, vitaminas, minerales y muy poca grasa,
esto aporta un buen nivel de nutrientes vs el valor calórico, lo que lo
convierte en un alimento apropiado en todas las etapas de la vida.
4.
Protege
la flora intestinal
La flora intestinal
está compuesta por un conjunto de bacterias, muchas de ellas son esenciales
para digerir los alimentos y prevenir enfermedades, además de combatir los
principales efectos secundarios de los antibióticos, la diarrea. El consumo
habitual del yogur ayuda a mantenerla equilibrada.
5.
Regula
el tránsito
El consumo diario de
yogurt ayuda a prevenir el estreñimiento, porque facilita el tránsito
intestinal, de esta forma también disminuye significativamente el riesgo de
padecer infecciones gastrointestinales, vómitos y demás problemas asociados.
El consumo de lácteos genera
salud y una buena nutrición, por esta razón grandes compañías como El Pomar le
apuestan al lanzamiento de nuevos productos como el yogurt ron con pasas. El
colombiano destina cerca de $214 mil anuales a productos lácteos y consume 41,6
kilogramos de esta categoría, incluyendo leche, quesos y yogur.
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