jueves, 17 de septiembre de 2015

Continúa el recorrido por Colombia1.000 PASTUSOS PARTICIPARÁN EN LA EXPEDICIÓN 2015

1.000 PASTUSOS PARTICIPARÁN EN LA EXPEDICIÓN 2015



• Inscripciones on-line y en sede Bodytech Éxito Panamericana
Es la séptima de las 12 carreras que se realizarán en el país


La carrera más grande del país llegará este domingo 20 de septiembre a la capital nariñense. Cerca de  1.000 atletas se darán cita a las 7:30 de la mañana en la Plaza del Carnaval, para el respectivo calentamiento y así iniciar la competencia  a las 8:00 a.m.

Junto a la Liga de Atletismo de Nariño, Secretaría de Tránsito Municipal, Cruz Roja Colombiana y Policía Nacional se coordinó toda la logística pertinente para la carrera. Entre otras disposiciones, se efectuarán cierres viales, parciales y totales en algunos tramos. Habrá servicios de primeros auxilios, hidratación, guardarropa y baños.


La Organización dio a conocer importantes recomendaciones para el normal desarrollo de la carrera en la Capital de Nariño:

En cuanto a seguridad

ü  No se salga del recorrido oficial
ü  Disminuya la velocidad, si se acerca a un punto de hidratación y primeros auxilios
ü  Tome el agua lentamente
ü  Lleve copia del carnet u original de la EPS
ü  Hidrátese en pequeñas cantidades y de manera frecuente
ü  No consuma bebidas alcohólicas una semana antes de la carrera
ü  Antes de iniciar y al terminar la carrera, los corredores recibirán la guía de expertos en la realización de ejercicios y estiramientos de recuperación


Absténgase de participar si

Sufre del corazón, tiene dolores de pecho, desmayos, palpitaciones, presión arterial alta, asma o convulsiones que no estén bajo control y tratamiento.
Aunque la carrera es recreativa, los organizadores recomiendan tenerlas en cuenta para proteger la integridad de los cerca de 1000 corredores que harán parte del evento el 20 de septiembre en Pasto.


El recorrido

En la capital nariñense, los competidores tienen un tiempo estimado de dos horas para realizar el recorrido de 10k que inicia a las 8:00 de la mañana.

El punto de partida es la Plaza del Carnaval en la Calle 18 con Cra 21.Toma la carrera 21,  gira a la derecha en la carrera 20, sube y gira a la derecha hasta empalmar con la calle 18. Continúa hasta hacer una U a la altura del paradero de buses de la Facultad de Artes, Universidad Antonio Nariño. Allí regresa sobre la Calle 18 y toma la derecha en la carrera 30.  Luego hacia la izquierda empalmando con la Calle 17. Gira  a la derecha en la carrera 14  y toma la Avenida Boyacá. Gira en  U en la Cra 19, regresa nuevamente por la Avenida Boyacá, carrera 14 y continúa por la 15 hasta empalmar con calle 18  para así llegar de nuevo al punto de partida en la Plaza del Carnaval.

Los deportistas y aficionados interesados en participar, podrán inscribirse hasta el 19 de septiembre en la sede Bodytech Éxito Panamericana, ubicada en la calle 2 Nº 22B – 60 o en el portal www.mcmeventos.com


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