MEJORAR LA SALUD DE LOS EMPLEADOS INCREMENTA LA PRODUCTIVIDAD DE LAS ORGANIZACIONES
·
Las pausas activas son un buen ejercicio para estirar
los músculos, mejorando la circulación para prevenir lesiones acumulativas.
·
Las compañías deben adecuar espacios físicos para
que los empleados puedan realizar algún tipo de ejercicio o actividad física
dentro de la organización.
“Los empleados son nuestro recurso más valioso y
por eso entendemos la importancia de ofrecerles el mejor entorno de trabajo,
procurando siempre velar por su salud. Actualmente a través de nuestros
programas de salud y bienestar, hemos impactado de forma positiva a 5 mil
empleados y sus grupos familiares, 3 mil contratistas y 2 mil terceros en
la región conocida como Middle Americas que comprende Centro América, Colombia,
Ecuador y Venezuela”. Aseguró
Fabricio Kaplan, Vicepresidente de Recursos Humanos de Unilever.
En
el marco del Día Mundial de la Salud, la Dra. Aleyda Velásquez, Gerente de
Salud Ocupacional de Unilever para Middle Americas, se refiere a algunos programas
que se ejecutan dentro de la compañía y que se deben tener en cuenta para que
los empleados de una organización estén en óptimas condiciones de salud,
sintiéndose a gusto en sus labores cotidianas, logrando mejorar su
productividad:
1. El
autocuidado como política de la compañía: Generar conciencia en cada uno de los
colaboradores para que adquieran hábitos de vida saludables, como mejorar su
alimentación y realizar mayor actividad física. Hay que tener en cuenta que
estos programas deben involucrar también a las familias de los empleados, pues
son eje fundamental en la consecución del autocuidado.
2.
Diagnósticos tempranos: Chequeo médico con exámenes de laboratorio y de
gabinete, es decir, aquellos como radiografías o tomografías, los cuales se
acompañan de una evaluación cardiovascular especializada.
3. Nutricional:
Este programa consta
de asesoría nutricional continua, evaluaciones anuales, intervención de la
alimentación y verificación de la disponibilidad de menús saludables en los
casinos o cafeterías. También se brinda tratamiento nutricional para aquellas
personas que deseen mejorar su peso.
4.
Ejercicio: Disponer de espacios determinados para que los
empleados puedan realizar algún tipo de actividad física dentro de la compañía.
En Unilever se utilizan algunos salones para llevar a cabo clases de yoga y
baile, dictadas por expertos. Así mismo, para cargos directivos existen
entrenadores personalizados que se ajustan a sus horarios.
5.
Resiliencia: Este término hace referencia a la capacidad de
afrontar una situación adversa saliendo fortalecido y alcanzando un estado de
excelencia profesional y personal. Este es un programa de asesoría psicológica
que se imparte en forma de capacitaciones, consultas y asesoría psicológica
personalizada.
6.
Cuidados especiales dependiendo del sector: Según corresponda la industria a la que pertenezca
la empresa, existen diferentes tipos de cuidados específicos que por la
naturaleza del negocio, así lo ameriten. Ej: Cuidados auditivos, respiratorios,
visuales, ergonómicos, etc.
Por último, la Dra. Velásquez enfatizó en que las
pausas activas son una buena manera de hacer ejercicio en poco tiempo, que
promueva el estiramiento de los músculos, provocando un calentamiento del
sistema osteomuscular, por consiguiente mejora la circulación y evita lesiones
acumulativas, que puedan desencadenar una patología o enfermedad con una restricción
aguda o crónica.
[1] Organización Mundial de la Salud. Cinco claves para un lugar de
trabajo saludable. http://www.who.int/occupational_health/5_keys_SP_web.pdf?ua=1
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