MENOS PANTALLAS, MÁS NATURALEZA: UNA APUESTA POR EL DESARROLLO INTEGRAL DE LOS NIÑOS

●     El contacto con entornos naturales fortalece el aprendizaje, mejora la regulación emocional, impulsa la creatividad y desarrolla habilidades para la vida. En el Colegio Refous, esta experiencia hace parte del proceso educativo desde el jardín infantil hasta el bachillerato.

Nueve horas al día frente a una pantalla y sin supervisión adulta: esa es la realidad del 64% de los niños en Colombia, según los hallazgos más recientes de la Comisión de Regulación de Comunicaciones (CRC). En un contexto donde el uso de dispositivos y el tiempo en espacios cerrados ocupan gran parte de la rutina infantil, cada vez más investigaciones coinciden en que el contacto con la naturaleza tiene un impacto positivo en el desarrollo cognitivo, emocional y social. Más allá de ser un escenario para el juego, los entornos naturales se han convertido en espacios de aprendizaje que fortalecen habilidades fundamentales para la vida y ofrecen un necesario equilibrio frente al creciente tiempo de exposición a las pantallas.

 MENOS PANTALLAS, MÁS JUEGO: EL DESAFÍO DE MANTENER A LOS NIÑOS ACTIVOS DURANTE LAS VACACIONES DE MITAD DE AÑO

·         En vacaciones, es clave promover espacios que permitan equilibrar el tiempo en pantalla con actividades que favorezcan el movimiento, la interacción social y el desarrollo de hábitos saludables en los niños.

·         El uso excesivo de tecnología durante la infancia puede generar efectos en diferentes dimensiones del crecimiento.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), los niños y adolescentes deben realizar al menos una hora diaria de actividad física y reducir el tiempo frente a las pantallas. En ese contexto, las vacaciones de mitad de año representan una oportunidad para descansar, descubrir nuevos intereses y compartir en familia. Sin embargo, para muchos hogares, mantener el equilibrio en este sentido sigue siendo un reto.