IMPORTANCIA DE LA SALUD MENTAL DE LAS MADRES DURANTE EL EMBARAZO, PARTO Y POSTPARTO

·         Los cambios emocionales pueden influir en el desarrollo del bebé en el útero y pueden afectar el desarrollo del recién nacido.

·         Es fundamental la estimulación prenatal para aportar al bienestar físico y mental de la mamá y del bebé.

En el mundo, 1 de cada 5 mujeres experimenta algún tipo de trastorno del estado de ánimo y de ansiedad en el período perinatal. Si bien las estadísticas pueden variar en función del país, esto supone una preocupación a nivel mundial. Estos trastornos pueden incluir: depresión posparto, ansiedad posparto, trastorno obsesivo compulsivo posparto, trastorno bipolar postparto y psicosis posparto.

BENEFICIOS FÍSICOS Y EMOCIONALES DE LA LACTANCIA MATERNA

· La lactancia materna favorece un buen vínculo madre-hijo y una adecuada relación de apego seguro, esenciales para un correcto desarrollo del bebé como persona independiente y segura.

· Ayuda a prevenir la depresión posparto en la madre.

· Desempeña un rol significativo en el desarrollo social y emocional del niño.

La lactancia materna proporciona a los bebés todos los nutrientes que necesitan para crecer y que su sistema inmunológico se desarrolle plenamente. La Organización Mundial de la Salud (OMS) y UNICEF recomiendan que la leche materna sea el alimento exclusivo de los bebés recién nacidos hasta los 6 meses de edad, y que hasta los 2 años se alimenten con una combinación de la misma con alimentos adecuados y nutritivos para su edad.

Son numerosos sus beneficios, pues nutre al bebé tanto física como emocionalmente, ya que permite que el recién nacido reciba el calostro, que aporta factores que favorecen su sistema inmunológico, brindándole protección frente a las infecciones. Además, previene la hipotermia (temperatura por debajo de 36 grados) y favorece un mayor apego entre la madre y su bebé.