LA
SALUD NO SÓLO ESTÁ EN EL EJERCICIO: MONITOREA TU RITMO CARDIACO, CALIDAD DE
SUEÑO Y NIVELES DE ESTRÉS CON EL HUAWEI WATCH GT 2
La salud
es una de las grandes prioridades de los colombianos, especialmente por estos
días, y la tecnología puede ser de gran ayuda para acompañar las rutinas
diarias de ejercicio en casa. Ese es el caso del HUAWEI Watch GT 2, un
dispositivo que ayuda a los usuarios a monitorear los datos más importantes
para que cuiden de su salud en cualquier lugar.
El
corazón lo es todo
Cuando
realizas cualquier actividad física incluso desde casa, tu ritmo cardiaco se
incrementa, y eso es normal, pues llevas tu cuerpo a un estado ideal en el que
comienzas a quemar más calorías de lo que acostumbras. Sin embargo, que ese
ritmo se altere en cualquier otro momento, no es algo común. Es por eso que la
monitorización continua de frecuencia cardiaca que ofrece el HUAWEI Watch GT 2
es una de las mejores formas de cuidar tu salud. Cuenta con dos tipos de
monitoreo: “Inteligente” y “Tiempo real”.
El
primero gasta menos batería, pues ajusta de manera inteligente la frecuencia en
que se hacen las mediciones de acuerdo con la actividad que estés realizando.
Si prefieres obtener datos más detallados, lo mejor es que actives el modo
Tiempo real, que hará un monitoreo 24/7 de tu frecuencia cardiaca, para que no
se escape ningún detalle. A la par, también es posible activar alertas personalizadas
cuando tu ritmo cardiaco sea muy elevado o bastante bajo.
Duerme
mejor
HUAWEI
TruSleep velará tus noches, pues te permite monitorear la calidad de tu sueño,
así como tu ritmo de respiración en tiempo real. Esta opción del HUAWEI Watch
GT 2 analiza los patrones de sueño y logra diagnosticar hasta seis distintos
tipos de problemas que te pueden afectar. Conforme más lo uses, recibes
evaluaciones más personalizadas sobre cómo mejorar tu calidad del sueño.
Adiós
estrés
Desde
este dispositivo es posible estar al tanto de tus niveles de estrés. Basta con
activar “Prueba de estrés automática” desde la app Salud. A continuación, con
el HUAWEI Watch GT 2 bien ajustado a tu muñeca y mientras el brazo en el que lo
usas está quieto, debes responder algunas preguntas. Esta función monitoriza
tus movimientos y mide tus niveles de estrés cuando estás en reposo; éste se
calcula de acuerdo con las fluctuaciones de tu frecuencia cardiaca. Los niveles
están divididos en cuatro: relajado, normal, medio y alto. Esto te ayudará a
mejorar tu calidad de vida al saber en qué momento es mejor tomarse un respiro.
Estas
funciones del reloj inteligente, asociadas a su gran autonomía de batería que
te permite un uso de hasta dos semanas sin cargarlo, son el complemento ideal
para quienes llevan una vida sana y quieren conocer siempre su estado de salud.
HUAWEI
Watch GT 2 está disponible en dos versiones: 46mm y 42mm. Además, cuenta con
pantalla sin biseles y con cristal 3D, que le da un acabado elegante y
vanguardista al mismo tiempo, ya que el monitoreo de tu salud no debería
hacerte perder el estilo.
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