UNA MAÑANA DE BIENESTAR, YOGA Y RELAJACIÓN LLEGA CON PRANAROSA A BOGOTÁ
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PranaRosa es una mañana para celebrar
la vida de las mujeres
que amamos.
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El sábado 14 de septiembre
se reunirán 300 mujeres para regalarse un momento de bienestar, armonía
y paz.
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Distintos tipos de yoga y
meditación, mantras y Gong hacen parte de la
jornada.
El próximo
sábado 14 de septiembre, en el Colegio
Hebreo PranaRosa reunirá 300 mujeres con el objetivo de celebrar la
vida, en una mañana llena
de gratitud, equilibro, armonía y paz. Por medio del yoga, la meditación y la conexión con el ser, honraremos la vida de las
mujeres presentes y la de las que ya no están con nosotras, así como el espacio que habitamos; en una experiencia que irá de 8:00 a. m. a 12:30
m.
PranaRosa nace en
el 2018 como una experiencia de la Fundación AlmaRosa, que lleva el mensaje de
la detección temprana de cáncer de mama, recordándole a las mujeres la
importancia del autocuidado y de realizarse periódicamente el autoexamen de
mama.
Estudios y
profesoras de yoga y empresas con alta sensibilidad social permiten que este
encuentro de almas sea posible, para generar conciencia y recursos que
permitirán a AlmaRosa seguir expandiendo su mensaje de vida.
¿Quiénes
estarán en PranaRosa Bogotá? - programación
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Autoexamen de seno.
Esta es la bienvenida y principal objetivo
de PranaRosa. Todas las asistentes, dirigidas por una profesional de la salud, aprenderán o recordarán cómo
auto-examinar sus senos
y con qué frecuencia, para detectar a tiempo cualquier anomalía,
relacionada con cáncer de mama.
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Silvia O. Cantante, compositora y profesora de Kundalini Yoga,
dará inicio a esta experiencia de bienestar con una sesión
de Pranayama con mantras; una meditación que combina el canto de mantras con técnicas de respiración para crear estados
de paz y conexión con el
propio ser.
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Jennifer Leibovici y Carolina González, de Yoga Tribe
PV, continuarán la jornada
con una clase de Yoga Vinyasa. Jennifer (quien es actriz de profesión) y Carolina (Maestra
yogi) son yoginis
itinerantes y juntas buscan crear una comunidad
de amor y consciencia, a través de su
estudio en el que cada clase tiene lugar en espacios diferentes e inspiradores.
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Ann Bessudo,
realizará una maravillosa meditación con gong, instrumento de percusión
originario de Asia oriental, cuyo sonido constituye un sistema de ondas
intervibracionales que aportan sensación de bienestar durante la meditación.
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Claudia García, cirujana
plástica facial y otorrinolaringóloga, reunirá a las asistentes en una sesión de yoga facial; técnica de la cual ella es pionera en Colombia, que ejercita los músculos de la cara, la
cabeza y el cuello para rejuvenecer y embellecer de forma natural.
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Estefanía Borge, actriz, creadora de fit masters y
autora del libro Atrévete a cocinar, cerrará la jornada dictando una conferencia
sobre Cocina Coherente, donde aprenderemos alimentarnos conscientemente.
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