AIR
FRANCE LANZA SU PROGRAMA DE MEDITACIÓN A BORDO, EN COLABORACIÓN CON LA
APLICACIÓN MIND
Niños y adultos podrán descubrir distintas opciones
para relajarse durante los vuelos de larga distancia con el programa disponible en sus pantallas individuales.
Air France lanzó su nuevo programa de
meditación a bordo a través de la aplicación Mind para sus vuelos de larga
distancia. Con ella, jóvenes y adultos pueden descubrir los beneficios de la
meditación mediante sesiones guiadas inéditas (disponibles en español, francés,
inglés y portugués) en la nueva sección «Meditación» de las pantallas
individuales de los aviones de Air France:
·
Seis sesiones para los niños, inspiradas
en el libro “Tranquilos y atentos como
una rana”, de Eline Snel, de la editorial Les Arènes, con capítulos como
«La rana voladora» o «Los superpoderes de la respiración»;
·
Seis sesiones para adultos provenientes
del best-seller “Meditar día a día”,
de Christophe André, de la editorial L’Iconoclaste, con capítulos como «Viajar
con la mente» o «Volar con serenidad».
Cada
programa, compuesto de una pista de audio y un video, ofrece un contenido único
para familiarizarse con el concepto de la atención plena (mindfulness) y sentirse en armonía con un entorno tan particular
como es el universo aéreo. Una forma sencilla de reconectarse con uno mismo:
basta con sentarse y cerrar los ojos.
Sesiones inéditas creadas para los viajes de
avión por Christophe André
«El viaje en avión es una buena ocasión
para invertir tiempo en uno mismo. Tiempo para descansar, leer, reflexionar,
ver una película y, por qué no, tiempo para meditar… Los ejercicios de
meditación que proponemos aquí, muchos de los cuales han sido diseñados
especialmente para Air France, se basan en un método simple y laico, validado
por estudios científicos»— comentó Christophe André, autor de “Meditar día a día”.
Con el objetivo de demostrar cómo la meditación puede
ayudar a las personas que sufren de miedo a volar, Christophe André ha
trabajado en colaboración con el centro anti estrés de Air France, que ofrece
apoyo a los pasajeros desde hace 10 años.
Relajación y bienestar para todos
Tras un primer vuelo de prueba, el 90% de los clientes
a bordo se sintieron relajados y el 85% afirmó que la experiencia mejoró su
comodidad. De esta manera, Air France ofrece con su nuevo servicio más
bienestar y relajación a todos sus pasajeros: niños y familias, en viajes de placer
o de trabajo.
Mind es una aplicación móvil que propone programas de
iniciación a la meditación de conciencia plena. Con más de 200 sesiones
adaptadas a la vida cotidiana y diseñadas por grandes expertos en meditación,
Mind es hoy la aplicación de referencia en Francia.
Desde hace más de diez años, las editoriales
L’Iconoclaste y Les Arènes publican los libros de los mejores médicos y
docentes del campo de la meditación: Jon Kabat-Zinn (investigador del campo de
la medicina y responsable de la laicización y validación científica de la
meditación conocida como mindfulness
o «de conciencia plena»), Christophe André (autor de Meditar día a día, del que se han vendido más de 2,5 millones de
ejemplares en todo el mundo) o Eline Snel (autora de Tranquilos y atentos como una rana, el primer libro de meditación
para niños).
Inspire, exhale, despegue. Para conocer el video de presentación del
programa de meditación propuesto por Air France en colaboración con Mind,
visitar: https://youtu.be/XV7NZmbyiLw
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